Tenduristiya derûnî, tenduristiya laşî û laş bi kirina temrînên rojane têne parastin. Her çend mirov dikarin bi rêkûpêk çalakiyên weha bikin. Lê pirsgirêk ew e ku ew nizanin çawa van hemî çalakiyan biparêzin. Ji bo domandina hevsengiyê em pêşniyar dikin ku bikarhênerê mobîl App Cuidai saz bike.
Di bingeh de, ew serîlêdanek android ya tenduristî û fitnessê ye ku bi taybetî balê dikişîne ser gelê Brezîlyayê. Ji ber vê yekê mirovên ku ji sînoran derbas dibin nikarin bigihîjin sepanê. Lê heke kesek bixwaze li derveyî Brezîlyayê dakêşîne dikare ji malpera sêyemîn-Apk dakêşîne.
Sazkirina guhertoya herî dawî ya sepanê dê bikarhêner bikar bîne ku bigihîje taybetmendiyên bingehîn ên cihêreng, tevî têkiliya rasterast bi pisporên xurekan. Carinan ji bo domandina tenduristiyê, mirov xwe-ceribandinan dikin ku kêmtir encaman dide ku bêtir dem dixwe.
Ger hûn dixwazin tenduristiya xwe biparêzin û di demek hindik de herî zêde encam bistînin. Dûv re em ji bikarhênerên xweyên hêja pêşniyar dikin ku App Cuidai ji vir dakêşin. Ji nû ve bernamekirina adetê yek ji wan karên dijwar e ku tê de guhertinên xurek, perwerdehiya kesane û amadekirina psîkolojîk jî di nav de ye.
Û naha mirov dikare van hemî sererastkirinan di demek hindik de, tevî ji nû ve bernamesazkirina adetê, bike. Tewra nuha jî bikarhêner dikare wêneyên çalakiya xweya rojane tevî menuya trenda xwarinê ji pisporê xwarinê re bişîne. Kî rasterast digihîje ku di hundurê serîlêdanê de têkilî çêbike.
Wekî din, pisporê xurek dê çalakiyên weya rojane û adetên xwarinê binirxîne. Dema ku pispor li ser rûtîniya weya rojane bizanibe, wê hingê ew ê têbîniyan bihêle, tevî hin serişteyên girîng. Ya ku dê ne tenê bandorê li tenduristiya we bike, lê ew ê bikarhêner bernameya xweya adetî jî biguhezîne.
Cuidai Apk çi ye
Armanca sereke ya pêşxistina vê hilbera android peydakirina derfetek e. Pencereyek ku dê ne tenê sûdê bide gelê Brezîlyayê lê ew ê şêwaza jiyana wan biguhezîne. Di nav wan de xwarin, xew, fikirîn û şiyana laşî jî tê de.
Ji bo ku hûn bigihîjin armancê, pisporê xwarinê dê di warê rêberiyê de her dem li cem we be. Tewra di hundurê serîlêdanê de, pêşdebiran ev hesabkera kaloriyê zêde kirin. Ya ku dê ji bikarhêneran re bibe alîkar ku tevde girtina kaloriyan û şewitandina kaloriyan hesab bike.
Daxuyaniyên APK-ê
| Nav | Cuidai |
| Awa | v1.1.8 |
| Mezinayî | 57 MB |
| Developer | tez.fit |
| Navê pakêtê | br.com.cuidai.app |
| Biha | Belaş |
| Android hewce dike | 5.0 û Plus |
| Liq | Apps - Health & Fitness |
Pispor her gav li wir e ku bersiva pirsên we di derbarê perwerdehiya kesane ya rojane de bide. Û serişteyên girîng bidin ku dê ji bikarhêner re bibin alîkar ku di rêwîtiya xwe-lênihêrîna kêmtir de armanca xwe bi dest bixe. Di heman demê de li ser mijarên nû fêr bibin ku dê ji bikarhêner re bibin alîkar ku fikarên xwe, tenduristiya laş û nexweşiya xewê kontrol bike.
Sazkirina Cuidai App-ê perwerdehiyek pirjimar pêşkêşî dike ku tê de giraniya xwe winda bike, masûlk bidest bixe, bi tendurist bixwin û çêtir xew bikin. Ji bo destpêkirina rêwîtiya xweya saxlem, pêşî, hûn hewce ne ku armanca xwe hilbijêrin. Dûv re jîrektiyên perwerdehiya xwe tevî gelek kategoriyan hilbijêrin.
Taybetmendiyên sereke yên The App
- Apk rêwîtiyek ewledar berbi jiyanek tendurist pêşkêşî dike.
- Ew gelek perwerdehiyê pêşkêşî dike, di nav de windakirina giraniyê, zêdebûna masûlkan û çêtir xew hwd.
- Tewra bikarhêner dikare ji bo temrînek xweya rojane perwerdekarek serhêl bikire.
- Digel vê yekê, hûn dikarin bi pisporek re randevûyek serhêl bikin.
- Parçeyên cûda yên perwerdehiyê û serişteyên di warê ji nû ve bernamekirina adetên xwe de.
- Ji bo randevûyên serhêl qeydkirin mecbûrî ye.
- The Apk piştgirî nake reklamên partiya sêyemîn.
Dîmenên şanoyê yên The App
Awa Daxistin û Appê saz bikin
Di warê dakêşana guhertoya herî dawî ya Pelên Apk de, bikarhênerên mobîl ên android dikarin ji malpera me bawer bikin. Ji ber ku em tenê pelên otantîk û orjînal pêşkêş dikin. Ji bo ku pê ewle bibin ku bikarhêner bi hilbera rast dilxweş e, em heman Apk-ê li ser cîhazên cihêreng saz dikin.
Gava ku em pê bawer in ku Apk ji malware bêpar e û di warê karanînê de bi tevahî xebitî ye. Dûv re em Cuidai App di hundurê bişkoja girêdana dakêşanê de peyda dikin. Piştî ku we dakêşanê qediya, ji kerema xwe gavên jêrîn bişopînin ji bo pêvajoya sazkirinê û karanîna hêsan.
- Pêşîn, Pelê Apk-ya dakêşandî bibînin.
- Piştra pêvajoya sazkirinê destpêkirin.
- Ji bîr mekin ku destûrê bidin çavkaniyên nenas ji mîhengê mobîl.
- Piştî ku sazkirinê qediya, biçin menuya mobîl û dest pê bikin serlêdanê bikin.
- Ji bo randevûyên serhêl bi sepanê re qeyd bikin.
- It ew li vir bi dawî dibe.
Dibe ku hûn jî dakêşin
Xelasî
Li wir cûreyên cûda yên sepanên fitnessê têne dakêşandin. Lê ji me bawer bikin Cuidai Apk di nav wan Pelên Apk de çêtirîn e. Ne ji ber serişteyan an mijarên fêrbûnê, di warê peydabûn û bersivdayînê de çêtirîn e. Li ser lînka peydakirî bikirtînin da ku guhertoya herî dawî ya Apk dakêşin.